在秋高气爽的秋天反而是容易使人上火的，很多朋友最近都各种上火了。那秋天上火应该怎么解决呢？上火应该怎么办呢？下面我们一起来看看降火的小窍门吧！...

进入秋季，天气变得多风、干燥，身体的水分容易丢失。不少人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒甚至皲裂等，还有些人出现大便干结、便秘，因此，要注意水分的补充。...

7个方法教你预防“秋燥”1、多睡一小时，保持充足睡眠增加睡眠一小时，可以让我们保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。2、合理膳食防“秋燥”秋季天气较为...